何をバックアップすべきか?

トラブル対応をする前に、保存できていない大切なデータがあり、現状でその保存やバックアップが 可能な状況であれば、ぜひ、そのデータおよびファイルの保存、そしてバックアップ作業を行ないましょう。
極論ですが、パソコンは壊れても同等商品が買えますし、市販のソフトウエアは、もう一度インストール (パソコンにセット)さえすれば元に戻ります。でも、あなたの大切なオリジナル情報のデータや ファイルは保存/バックアップしていなければ二度と戻ってきません。
たとえば作業中に突然「強制終了されます」といった表示があって、ソフトウエアが終了してしまったような ときは、そのソフトで作成中のデータは直前に保存していた状況までしか戻せず、諦めざるを得ません。

つまりトラブルは避けられませんが、一番困ることはトラブルによって 「大切なデータが失われること」で 本当に重要なデータは日頃から、作業中もこまめに保存して、定期的なバックアップすること、 そしてトラブル時も可能な限りデータを救い出すことを最優先に考えましょう。

「何をバックアップすべきか?」それは「貴方が必要なファイル」です。
ここでは一般的に「普通」何をバックアップすべきかについてここに書いておきます。

インターネットを使っているうちに、どうしても「ゴミ」は積もり積もっていきますし、 いつウィルスやスパイウエアでPCがやられるか解りません。 可能な限りマメにバックアップを取っておくことを推奨します。

CD-RWの普及と共に、かなりバックアップを取りやすい環境も整ってきました。

バックアップが必要なものの例

Windows Me/98/95 
マイドキュメントC:\My Documents
メールC:\Windows\Application Data\Identities\ユーザーID\Microsoft\Outlook Express
アドレス帳C:\Windows\Application Data\Microsoft\Address Book\ユーザー名.wab
お気に入りC:\Windows\Favorites
IMEのユーザー辞書C:\Windows\Ime\IMEjp\Usrdicts\imejpusr.dic (IME2000の場合)
アカウント Outlook Expressを起動、「ツール」→「アカウント」。
保存するアカウントを選択、「エクスポート」、作成されたファイルiafファイルを保存
ダイヤルアップの設定Windows Me/98は、接続設定のアイコンをドラッグ&ドロップすれば保存できる
Windows95は、各項目を書き留めておく
インターネット、プロバイダ、ネットワークなどの設定

以下の項目をキャプチャー※(画面ごと画像ファイル化)しておく
「マイネットワーク」「インターネット」のアイコンを右クリックして「プロパティ」を表示

・ネットワーククライアント、サービス、プロトコル
・コンピュータ名、ワークグループ名
・DNS設定(ホスト名、ドメイン名、IPアドレス)
・IPアドレス、サブネットマスク、ゲートウェイなど
・プロクシサーバのIPアドレス"

Windows XP/2000  
マイドキュメントC:\Documents and Settings\ユーザー名\My Documents
メールC:\Documents and Settings\ユーザー名\Local Settings\Application Data\Identities\{ユーザーID}\Microsoft\Outlook Express
アドレス帳C:\Documents and Settings\ユーザー名\Application Data\Microsoft\Address Book\ユーザー名.wab
お気に入りC:\Documents and Settings\ユーザー名\Favorites
IMEのユーザー辞書C:\Documents and Settings\ユーザー名\Application Data\Microsoft\IMJP8_1\imjp81u.dic
アカウント
ダイヤルアップの設定
インターネット、プロバイダ、ネットワークなどの設定
キャプチャーの方法
設定内容の画面をキャプチャー(画像ファイルとして見えるままの状態で保存)しておくと楽です。
  1. 設定画面のウィンドウをアクティブ(一番上で選択されている状態)にする。
  2. キーボードの「Alt」キーと「PrintScreen」キーを同時に押す。
  3. 「スタート」→「プログラム」→「アクセサリ」→「ペイント」をクリック
  4. ペイントが起動したら「編集」→「貼り付け」でウインドウの画像を貼り付け
  5. 「ファイル」→「名前をつけて保存」で、名前を入力して「保存」を押します。
  6. この操作を繰り返し、あとでフォルダにまとめておけばいいでしょう。
    「PrintScreen」キーだけを押すと、デスクトップ全体をキャプチャーすることになるのでご注意を。